白瓜,又称冬瓜,是夏季餐桌上的常见蔬菜。它口感脆嫩,营养丰富,深受人们喜爱。很多人认为,白瓜热量低,是减肥的好帮手。那么,白瓜究竟有多低的热量呢?今天,就让我们一起揭开白瓜的热量之谜,吃出健康,热量却低到令人惊喜! 我们来了解一下白瓜的营养成分。白瓜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质...
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